Дорогие наши читатели, приверженцы здорового образа жизни! Многие из вас уже оценили наше новое приложение ЗОЖ. Спасибо всем! И – с наступающим! Желаем в новом году спортивных побед, отличного здоровья, радостного ощущения жизни, чистого воздуха, крепости духа! К нашим поздравлениям присоединяются ваши любимые.
Под Новый год, несмотря на праздничное веселье, нет-нет, да и мелькнет мысль: вот еще один год моей жизни… Как ни грустно, но молодость действительно не удержишь. Зато притормозить старение – можно! Сейчас, когда вы еще только составляете праздничное меню, загляните в него: там есть салат «Оливье»? Предлагаю вычеркнуть: лишь одна его порция является полноценным ужином! А после праздничного стола, надеюсь, у вас в программе танцы или игра в снежки? Движение и разумное питание – вот друзья нашей молодости и красоты. Давайте поднимем за них бокалы! С Новым годом, дорогие женщины!
Всех поздравляю и призываю ждать от наступающего года только приятных сюрпризов, несмотря на наличие цифры тринадцать в числе и яда в змеином теле. Змея, друзья, – животное неприхотливое: многого не требует, первым не нападает, периодически сбрасывает старую шкуру и ползет себе дальше. Мы с вами, к сожалению, такой способностью к регенерации не обладаем, а потому всем желаю весело и со вкусом встретить Новый год, а потом вспомнить о собственном здоровье: алкоголем не злоупотреблять, сигареты выкинуть и записаться, наконец, в спортклуб. Лично я уже себе пообещала ходить в бассейн и на аэробику. И слово придется держать, ведь год Змеи – это мой год, а себя не обманешь. С Новым годом!