Возьми бутылку «Столичной»… Нет, возьми две бутылки. Они вам понадобятся. Если быть немного серьезнее: конечно, есть учебные пособия по грамматике и тому подобное, которые учат правилам русской акцентуации и как произносить правильное ударение, и есть правила, но сами правила настолько запутаны и трудны и настолько полны исключений, что для иностранных учащихся наиболее практичным способом является перенять стресс от носителей языка.
Вы, конечно, не сможете применять правила, которые вы выучили из книги, когда вы действительно разговариваете с другими людьми — лучше в общении использовать неправильное ударение, чем стать косноязычным, думая об этом исключении номер три точка шесть точка девятнадцать в учебнике по грамматике.
Есть некоторые общие тенденции и практические правила, которые работают в большинстве случаев. Например, существительное мужского рода с особой местной формой с ударным суффиксом — у обычно имеет ударение по основе (а не суффиксальное ударение) в других формах единственного падежа, но обычно имеет суффиксальное ударение во множественном числе.