Туласи (базилик) — листья делают прекрасное лекарство в случае любого вида « простуды», «инфекции горла» и « лихорадки». Это создает укрепление вокруг клеток, повышая иммунитет. А здесь https://pravda-nn.ru/news/kak-ispolzovat-tsvety-v-kachestve-lechebnogo-sredstva-prakticheskie-rekomendatsii/ можно почитать как использовать цветы в качестве лечебного средства.
Green Chilly (capsicum annum) — его можно легко выращивать в горшке. Это будет отличным создателем вкуса, приправой к вашей еде и хорошим источником. « витамин С». Это помогает при цинге, простуде, развивает иммунитет, борется со свободными радикалами. Чили, зеленый и красный, обе формы содержат « капсаицин» , который помогает в качестве антихолестеринового, противовоспалительного и антибиотического действия. Чили полны « антиоксидантов, таких как бета-каротин и витамин». А». И последнее, но не менее важное: перец чили содержит множество минералов, таких как калий, полезный для сердечного ритма.
Дхания (кориандр) — его можно легко выращивать в горшках в огороде или домашнем саду на очень маленьком участке. Отличный создатель вкуса. Отличный источник фолиевой кислоты, магния, кальция, калия и богатый источник витаминов А, К, С. Помогает в щитовидной железе, балансирует гормоны.
Паудина (мята) — снова легкодоступна и может быть выращена в любом маленьком месте, где угодно, почти где угодно. Лечебные свойства настолько богаты, что иногда ее называют удобным домашним доктором. В первую очередь лечит неприятный запах изо рта. « Антиметеоризм – помогает удалить избыточный газ из кишечника». Помогает при боли в горле. Розмариновая кислота полезна как противовоспалительная и эффективна при сезонных аллергиях. Полезна при СРК (синдром раздраженной чаши). Помогает секреции болевого сока, который также помогает улучшить уровень хорошего холестерина.
Амала (индийский крыжовник или Phyllanthus emblica ) Если у вас есть небольшой домашний сад, то это растение можно выращивать. Ценности огромны. Одно из медицинских применений — для богатых волос. Богатый источник витамина С, поэтому помогает в уходе за кожей и глазами.